Kaikkien sinkkunaisten kannattaisi omaksua nämä 7 tapaa elää
Te sinkkunaiset, jotka nyt luette tätä, saatte hyviä vinkkejä, kuinka voitte parantaa terveyttänne sekä elämänlaatuanne.
Koska sinulla on enemmän aikaa omaksua erilaisia uusia hyviä tapoja elää, kuin esimerkiksi heillä, joilla on lapsia, voisit kokeilla näitä alla olevia elämäntyylejä.
Niiden kerrotaan parantavan elämää sekä terveyden kannalta että monelta muultakin kannalta.
7 elämäntyyliä, jotka jokaisen sinkkunaisen kannattaisi omaksua elämäänsä:
- Nouse aamulla aikaisemmin ylös, jolloin ehdit paremmin esimerkiksi kuntoilemaan.
- Juo pitkin päivää vettä, jotta pysyt hyvin nesteytettynä.
- Suunnittele päivän ateriasi etukäteen, jolloin et sorru niin helposti syömään mitään epäterveellistä.
- Älä hanki kotiisi tai hävitä kodistasi kaikki epäterveelliset syötävät, kuten sipsit ja suklaat.
- Harrasta joka päivä liikuntaa, joka antaa sinulle energiaa.
- Pidä huolta siitä, että elämässäsi on hyvä tukiverkosto.
- Harrasta kuukautisten aikaan paljon liikuntaa, koska se vähentää makeanhimoa, joka voi lisääntyä kuukautisten aikana.
Toki kyllähän varatut naiset ja naiset, joilla on lapsia, voivat myös omaksua näitä yllä olevia asioita, jos heillä on siihen aikaa.
Lähde: All Women Stalk
Voita hotellimatka Tallinnaan kahdelle!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa hotellimatkan Tallinnaan kahdelle!
- Palkinto sisältää kaksi hotelliyötä ja laivamatkat välillä Helsinki-Tallinna.
- Nainen vastaa treffisivuston kysymyksiin – tulos on outo ja hauska
- 15 merkkiä siitä, että olet huono treffiasioissa
- 7 selkeää merkkiä, että mies pitää naisesta heti alusta lähtien – psykologian mukaan
- Näistä ei juuri puhuta: 10 sinkkuelämään liittyvää totuutta
- Jos deittailet sinkkumamaa, huomio nämä 14 varoitusmerkkiä
- 10 aihetta, joista voi keskustella ensitreffeillä
- Tinder on kuin nettimoto
- Nainen loukkaantuu suklaasta ja toinen nainen paikantaa – olisiko miehen parempi elää sinkkuna?
- Tämä keskustelu menee pieleen päivämäärien takia
- 14 selkeää merkkiä ensitreffeillä, että väliltänne löytyy kemiaa
- 7 selkeää merkkiä, että mies pitää naisesta heti alusta lähtien – psykologian mukaan
- Näistä ei juuri puhuta: 10 sinkkuelämään liittyvää totuutta
- Jos deittailet sinkkumamaa, huomio nämä 14 varoitusmerkkiä
- Nainen loukkaantuu suklaasta ja toinen nainen paikantaa – olisiko miehen parempi elää sinkkuna?
- 14 selkeää merkkiä ensitreffeillä, että väliltänne löytyy kemiaa
- 10 aihetta, joista voi keskustella ensitreffeillä
- Mies, flirttaile näin, ja saat naisen nauramaan
- Tämä keskustelu menee pieleen päivämäärien takia
- Tinder on kuin nettimoto
- Nainen vastaa treffisivuston kysymyksiin – tulos on outo ja hauska