Jos haluat löytää rakkauden vielä tänä vuonna, tee nämä 8 asiaa heti

Jos rakkauden löytäminen ja uuden parisuhteen aloittaminen ovat sinulle tämän vuoden tärkeimpiä tavoitteita, olet oikeassa paikassa.
Asiantuntijat mielenterveyden ja deittailun saralta ovat jakaneet Bustle-lehdelle helppoja, mutta tehokkaita tapoja, joilla voit kasvattaa mahdollisuuksiasi löytää se oikea – ja olemme suomentaneet heidän parhaat vinkkinsä sinulle.
1. Pidä ensin itsestäsi huolta
Rakkaus alkaa sisältäpäin. Kun olet henkisesti tasapainossa ja hyvinvoiva, olet myös avoimempi vastaanottamaan rakkautta. Deittailuvalmentaja Elsa Moreck muistuttaa: “Vedät puoleesi sitä, mitä olet – et sitä, mitä haluat.” Panosta siis omaan hyvinvointiisi, niin houkuttelet ympärillesi saman energian.
2. Ole aktiivinen ja avoin uusille kohtaamisille
Deittailu ei tapahdu itsestään, vaan se vaatii harjoittelua. Moreck kehottaa olemaan rohkeasti liikkeellä niin deittisovelluksissa kuin oikeassa elämässä – osallistu tapahtumiin, jotka kiinnostavat sinua, ja kohtaa ihmisiä eri tavoin. Mitä monipuolisemmin lähestyt, sitä suurempi on mahdollisuutesi löytää juuri sinulle sopiva kumppani.
3. Katkaise menneisyyden tunnesiteet
Kuvittele mielessäsi unelmiesi parisuhde. Mieti sitten, onko joku menneisyydestäsi, johon vielä takerrut, todellakin oikea ihminen sinulle. Parisuhdeasiantuntija Justine Carino muistuttaa: “Moni jää suhteeseen enemmän sen vuoksi, ettei halua olla yksin, kuin siksi, että olisi aidosti onnellinen.” Älä tyydy vähempään kuin ansaitset.
4. Unohda tarkat kumppanilistat
Matchmaker Ashley Campana neuvoo: “Tarkat odotukset voivat rajata mahdollisuuksia liikaa.” Tärkeintä on tuntea omat ydinarvonsa ja tavoitteensa, mutta ole avoin erilaisille ihmisille. Todellinen yhteys voi yllättää sinut.
5. Sano useammin “kyllä”
Treffikutsuihin voi olla helppo vastata kieltäytymällä, mutta Campanan mukaan sanomalla “kyllä” enemmän, avaat itsesi uusille mahdollisuuksille. Jokainen uusi kohtaaminen on askel lähempänä oikeaa kumppania.
6. Ole enemmän esillä arjessasi
Sisällytä uusien ihmisten tapaaminen osaksi jo tuttuja rutiinejasi. Jos työskentelet kotoa, kokeile joskus työskennellä kahvilassa tai kirjastossa. Liitä harrastuksiisi myös sosiaalisia elementtejä. Pienet muutokset voivat maksimoida mahdollisuutesi tavata uusia ihmisiä.
7. Ole läsnä ja harjoita mindfulnessia
Terapeutti Amanda Stemen muistuttaa: “Läsnäolo auttaa olemaan yhteydessä itseesi ja muihin.” Kun keskityt nykyhetkeen etkä murehdi menneitä tai tulevia, olet aidosti läsnä kohtaamisissa – ja juuri se tekee sinusta viehättävän ja aidon.
8. Säilytä positiivinen asenne
Deittailu voi olla haastavaa, mutta deittivalmentaja Kara Laricks korostaa: “Positiivisuus houkuttelee – negatiivisuus karkottaa.” Harjoittele päivittäin ajattelemaan, että oikea kumppani on jo tulossa ja olet innoissasi kohtaamisesta. Peilin edessä voit jopa nähdä, miten hymysi ja ryhtisi kirkastuvat, kun vaihdat negatiiviset ajatukset toiveikkaisiin.
Rakkauden löytäminen vaatii joskus panostusta ja rohkeutta, mutta palkintona voi olla juuri se parisuhde, jota olet aina kaivannut. Aloita näillä vinkeillä ja anna vuoden olla uusi alku rakkaudelle!
Lähde: Bustle
LUE MYÖS
TUOHIRULLASTA KIERRÄTYSVAPAITA ILMAISKIERROKSIA TAI JOPA 5000€
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Tuohet tilille minuutissa
- Suomalaisen mutkaton nettikasino
- Sinkku kertoo tuuristaan: ”Etsin kesäheilaa, mutta onneksi löysin kesäpaidan”
- Hirveimmät treffit ikinä? Näitä kokemuksia et haluaisi kokea itse
- Treffit kuin oppikirjasta… kunnes hän avasi suunsa
- Älä mokaa treffeillä – nämä 3 asiaa saavat deittisi karkaamaan takavasemmalle!
- Profiilikuvasi paljastaa enemmän kuin uskot – katso, mitä se kertoo sinusta
- Nämä 16 naisten tekemää asiaa saavat miesten sydämet sulamaan – jopa ilman hellettä
- Mene treffeille tänä aikana vuorokaudesta – se voi jopa parantaa sinut
- Mies on oudoilla deiteillä – yksi teko sateessa kääntää kaiken päälaelleen
- Kesken treffien tulee soitto – tekee kaikesta yhtäkkiä painajaismaista
- Tämä tekee sinusta vastustamattoman – deittailuvalmentaja paljastaa salaisuuden!
- Tämä yksi ero naisten ja miesten välillä saa Tinderin käytön tuntumaan turhauttavalta
- Nämä 16 naisten tekemää asiaa saavat miesten sydämet sulamaan – jopa ilman hellettä
- Tämä tekee sinusta vastustamattoman – deittailuvalmentaja paljastaa salaisuuden!
- Älä mokaa treffeillä – nämä 3 asiaa saavat deittisi karkaamaan takavasemmalle!
- Varo pukeutumasta ensitreffeille näihin vaatteisiin – voi pilata kaiken
- Treffit kuin oppikirjasta… kunnes hän avasi suunsa
- Profiilikuvasi paljastaa enemmän kuin uskot – katso, mitä se kertoo sinusta
- Hirveimmät treffit ikinä? Näitä kokemuksia et haluaisi kokea itse
- Mene treffeille tänä aikana vuorokaudesta – se voi jopa parantaa sinut
- Miksi joku voi rakastua sinuun? – 8 yllättävää syytä