Näillä 5 tavalla parannat treffeihin liittyvää itseluottamustasi

Onko edessä ensitreffit, mutta eräs asia häiritsee sinua?

Nimittäin riippumatta siitä kuinka monta kertaa olet käynyt ensitreffeillä, voi olosi silti tuntua jokaisella kerralla hiukan siltä, että sinulla ei ole treffeille tarpeeksi itseluottamusta.

Lähes jokainen tuntee epävarmuutta ennen ensitreffejä, mutta he, jotka eivät tunne, tekevät jotain toisin kuin muut. Heillä on ehkä käytössä nämä alla olevat keinot.

5 keinoa parantaa itseluottamusta ensitreffejä varten:

1. Koita pitää mielesi positiivisena ja kevyenä. Älä vaan puhu treffeillä mitään, mikä on elämässäsi huonosti.
2. Tee luettelo siitä, mitä haluat kysyä treffeillä, jotta vaikuttaisit treffeillä mielenkiintoiselta tyypiltä.
3. Pohdi ennen treffejä, että miksi juuri sinä olet niin loistava eli mieti vahvuuksiasi.
4. Luo rutiineja, joita teet ennen ensitreffeille lähtöä. Ne voivat olla esimerkiksi musiikin kuuntelua, meditaatiota tai tanssimista ennen treffeille lähtemistä.
5. Kiinnitä huomiota kehonkieleesi. Jos täriset ja olet hikinen, se voi karkottaa treffiseurasi pois.

Ensitreffien tulisi olla kummallekin osapuolelle hauska kokemus!

Lähde: Women Daily